PRINCESASS

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ATENCION

IMPORTANTE!!**

En esta página yo no estoy induciendo a nadie a que sea Ana o Mia,que quede claro.Si no estás deacuerdo con esto vete de mi blogg.

Este blog ha sido creado únicamente para personas que ya sufran de algún transtorno alimenticio, asi que si eres alguien que busca perder peso no esperes que te ayude, te recomiendo que mejor vayas a un nutriólogo y hagas una rutina de ejercicio. Reconozco que la anorexia y la bulimia no son una forma sana de vida (pero es nuestro estilo), y por eso te digo que salgas de aqui, no me gustaría que sufras lo que nosotras enfrentamos diario.

PRINCESA POR SIEMPRE...

YA NO QUIERO COMEERRRRRR¡¡¡¡¡¡¡

hoy me siento fatal...he estado dos dias comiendo como una cerda... FEA comida ...y lo peor esque mientras comía sabía que luego pasaría esto...que me deprimiria..tendría la barriga inchada..la comida hasta la garganta y sientiendome una foca de lo peor...lo sabía...

Que asco de vida..pero lo peor esque antes de ponerme a escribir me he comido un paquete de PAPAS fritas...(era pequeñA) aunque eso no quita nada..



hola princesas aqui le dejo losmandamientos de ana y mia¡¡¡¡¡

Mandamietos
*1. Si no estas delgada no eres atractiva.
*2. Estar delgada es lo mas importante.
*3. Compra la ropa adecuada, cortate el pelo, toma laxantes, muerete de
hambre...lo que sea para estar mas delgada.
*4. No comeras sin sentirte culpable.
*5. No comeras comida que engorde sin castigarte despues.
*6. Contaras calorias y limitaras tus comidas de acuerdo con ellas.
*7. Los designios de la báscula son los mas importantes.
*8. Perder peso es bueno, engordar malo.
*9. Nunca se esta lo suficientemente delgada.
*10. Estar delgada y no comer demuestran la autentica fuerza de voluntad y
nivel de exito.

CON QUE CARA VOLVER A ANA

Realmente pense que se terminó, pense que me habia curado que habia escapado de ana... toda la gente me queria hacer creer que ana era una mala amiga, una mala influencia, y yo como toda nena ilusa les creí; pero ahora se que ana es la unica amiga que tengo, es mi dios y solo junto a ella voy a alcanzar mi meta.Hace tres dias que voy ayunando, ayer me la pase en la cama no sali de mi cuarto en todo el dia, mirando tv fashion modelos modelos y mas modelos...tenia tanta hambre que era capaz de comerme a la almohada o al control remoto del televisor, pero fuí fuerte y no comi ayer ni hoy... y tampoco pienso hacerlo mañana como dice la frase, porque ahora y no tengo hambre, mi unico problema son los mareos hoy si bien no tuve hambre en todo el dia... si me senti mareada cuando me paraba de golpe, o caminando por la calle, se me nublo un poco la vista por un segundo pero despues pasó.Nose cuanto habre bajado me voy a pesar el viernes. Espero poder aguantar mañana, y despues los dias ke le siguen voy a ingerir solo té, o caldos...

MI AMIGA ANA

recuerden "Nadie dijo nunca que fuera facil ser una princesa"

Los vicios vienen como pasajeros, nos visitan como huéspedes y se quedan como amos.

"Cuando Comer es un Infierno"

"Pienso en las mujeres de siglos pasados que ingerían vinagre para cultivar su palidez y sus ojeras, en las que se daban fricciones con mercurio, o las que se depilaban la mitad de la frente para alargar de manera interesante sus facciones y mostrar la delicada curva del cráneo. Pienso en las deformidades y dolores que causaban los corsés, en la falta de oxígeno y en la pesadez de arrastrar un miriñaque. Pienso en los pies vendados de las mujeres chinas, en los collares que alargan y descoyuntan el cuello y en los tatuajes rituales de algunas tribus africanas. Pienso en las grandes bellezas de la historia, y en cómo siempre existía algo que las convertía en mujeres peculiares, fuera su inteligencia, su ambición o su destino trágico. Pienso en las barbaridades cometidas en nombre de la belleza, la virginidad o el papel de la mujer, y ninguna me parece más extrema, más dolorosa y grave que la actual obsesión por la delgadez y la juventud."

Por que la comida es como el Arte..Existe solo para mirarla...

THINSPIRATION

Dieta de la fruta

• No realizarla por más de 5 días consecutivos.• Se debe seguir al pié de la letra.

• No debes hacer ejercicio ya que esta dieta tiene muy pocas calorías.• Si sufre algún malestar físico o debilidad durante la ejecución de la dieta no dudes en interrumpirla.• De más está decir que si padeces debilitamiento no podrás realizarla.

Día 1
Desayuno
2 rodajas de sandía y 1 kiwi
Colación
1 manzana
Almuerzo
2 filetes de merluza al vapor, 2 rodajas de melón y 1 pomelo grande
Colación
1 pera
Cena
3 rodajas de muzzarella descremada, 1 ensalada de frutas y
2 rodajas de ananá (piña).

Día 2
Desayuno
1 naranja y 1 pera
Colación
2 rodajas de melón
Almuerzo
1 lata de atún al natural, 2 rodajas de ananá y 1 manzana
Colación
1 ensalada de frutas.
Cena
1 porción (50 g) de queso descremado, 1 pomelo y 2 rodajas de sandía.

Día 3
Desayuno
1 ensalada de frutas y 2 rodajas de melón
Colación
2 rodajas de ananá
Almuerzo
1 pechuga de pollo a la plancha con limón, 1 pera y 1 naranja
Colación
1 manzana.
Cena
2 yogures descremados, 1 kiwi y 2 rodajas de ananá

Día 4
Desayuno
1 pomelo y 1 manzana
Colación
1 pera
Almuerzo
3 rodajas de peceto al homo, 2 rodajas de melón y 1 ensalada de frutas
Colación
1 naranja
Cena
2 vasos de leche descremada, 1 kiwi y 2 rodajas de sandía.

Día 5
Desayuno
2 rodajas de ananá y 1 kiwi
Colación
1 pomelo
Almuerzo
1 huevo y clara cocidos, 1 manzana y 1 naranja
Colación
2 rodajas de melón
Cena
1 taza de caldo, 1 ensalada de frutas y 1 pomelo.

¡¡¡¡¡LAXANTESS!!

Se supone que el propósito de tomar un laxante es estimular el intestino grueso para que evacue lo que sólo se produce, luego de que los alimentos y sus calorías energéticas han sido absorbidos a través del intestino delgado.Cuando una persona toma laxantes para controlar su peso, lo único que le causa a su cuerpo es la pérdida de fluidos, que puede seguir de períodos de retención de líquidos con aparente hinchazón y lo que a su vez provoca el querer perder aún más peso y por lo tanto, tomar más laxantes.La principal razón por la cual las personas que sufren de trastornos de alimentación parecen perder peso al tomar laxantes, es porque en la mayoría de los casos incrementan su control sobre las calorías y restringen el consumo de alimentos, induciéndose el vomito y/o haciendo ejercicio físico de manera compulsiva.

Está más que comprobado que el uso continuo de laxantes provoca hinchazón, espasmos, deshidratación, problemas y disbalances electrolíticos, arritmias cardiacas, pulso irregular, ataque al corazón, problemas renales y muerte.No es de extrañar que aparezcan síntomas de abstinencia cuando se detiene la persona en el uso de laxantes, después de haber tenido un periodo continuo de utilización. Estos síntomas son espasmos abdominales, constipación de leve a grave, hinchazón, fluctuaciones en el estado de ánimo y una sensación de fatiga y de sentirse enfermo.En los casos menos graves, los síntomas suelen disminuir a las dos semanas, pero hay casos de personas que han estado tomando cantidades considerables de laxantes de manera regular y pueden llevarse un tiempo más prolongado y requerir finalmente de asistencia médica.Los laxantes son de dos tipos: los emolientes, que producen una disolución de los residuos grasos con el agua intestinal y de esta forma las heces se ablandan y se eliminan con facilidad. Los llamados lubricantes, que producen un espeso recubrimiento graso que cubre las heces, lo cual impide la pérdida de agua por las mismas y hacen más fácil su eliminación.Los laxantes osmóticos, que producen un estímulo en la salida de líquidos hacia la luz del intestino, por lo que aumenta el volumen del bolo intestinal y se provoca también el aumento del peristaltismo (contracción de la musculatura del tubo digestivo).Debido a que el laxante es un producto que facilita la evacuación de las heces, te recomendamos mejor consumir los siguientes alimentos: cereales integrales, pan integral, galletas integrales, verduras, hortalizas como lechuga, espinacas o poros, legumbres como alubias, frijol, garbanzos, lentejas, frutas frescas como naranjas, ciruelas y frutos frescos como higos y uvas pasas.Durante el día, lo mejor es beber mucho líquido como agua y jugos naturales con pulpa y evitar los siguientes alimentos: harinas refinadas y sus derivados (macarrones, pastas y repostería, leche y derivados de arroz (si no es integral) y chocolate. También te recomendamos que mastiques muy bien los alimentos, realices ejercicio físico de forma moderada, nunca retrases la necesidad de defecar y trata de hacerlo a la misma hora y dedícale el tiempo necesario. Un buen momento es después de comer o desayunar. Para favorecer la evacuación te recomendamos beber un vaso de agua fría en ayunas.Recuerda no utilizar ningún laxante durante más de una semana sin el conocimiento del médico, no emplear nunca un laxante para delgazar (no son para eso), al primer síntoma de estreñimiento no emplees un laxante, más bien modifica tus hábitos alimenticios, no mezcles laxantes naturales con otro tipo y nunca olvides que el abuso de laxantes provocará que tu problema se haga crónico